Bulantının tamamen psikolojik olduğu biliniyor. Sabah uyanır uyanmaz kişinin yatağının başında sürekli olarak bisküvi v.b. bulunmalıdır. Uyanır uyanmaz kişi bu besinleri tüketmeli ve sonrasında kahvaltı yapılmalıdır. Baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır ve besinler yavaş tüketilmelidir.