Annenin düzenli bir hayatı olması, düzenli beslenmeye çalışması, uyku düzenini koruması ve sigara, alkolden uzak durması tavsiye edilir. Bunun dışında eğer kronik bir hastalığı varsa bunun giderilmesi için doktora gidilmesi tavsiye edilen maddelerden bir tanesi, bu kronik hastalıkta kullandığı ilaçları da gözden geçirilmesi gerekir gebelik öncesinde.